2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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898 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 80.99g.
朝食: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 昼食: Наша Ряба Желудки Куриные, Перловка Отварная. 夕食: Помидор Соленый, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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