2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1539 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 110.58g | 炭水化物: 140.08g.
朝食: Oatmeal Muffin, Coffee. 昼食: Chili Con Carne with Beans. 夕食: Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild, Rapini, Fried Veal Cutlet or Steak. 軽食/その他: Jack Link's Original Beef Jerky, Hershey's Chipits, Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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