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🤘🏻
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2698 kcal
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脂質: 116.22g | たんぱく質: 142.28g | 炭水化物: 285.20g.
朝食: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Gatorade Propel Zero - Berry, Boston Market Sweet Potato Casserole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Atkins Strawberry Shake, Perrier Energize Pomegranate. 昼食: El Milagro Corn Maize Tortillas, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Nopales, Adobo, Maní Japonés, Bistec de Res. 夕食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Hershey's Milk Chocolate Bar, Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna in Water, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Extracto de Vainilla. 軽食/その他: Twix Twix, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Pan Dulce, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), 7 Days Soft Croissant with Vanilla Filling. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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