2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1457 kcal
|
脂質: 87.89g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Сметана, Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Яичница, Бабаевский Шоколад Горький. 昼食: Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Тавр Сосиски Бистро, С Пылу с Жару Блины с Мясом. 夕食: Сметана, Помидоры, Тавр Сосиски Бистро, Яичница. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|