2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1478 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Подсолнечное Масло, Молочный Мир Сметана 15%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Огурец, Жареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Stelline. 夕食: Кукурузные Палочки. 軽食/その他: Lays Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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