2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2009 kcal
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脂質: 96.99g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 178.88g.
朝食: Twix Twix, Spinach , Mushrooms , Egg. 昼食: Bananas , Aldi Breaded Ham, Chicken Breast. 夕食: Asda Southern Fried Chicken Goujons, Birds Eye Southern Fried Chicken, Asda Curly Fries, Snickers Snickers Bar (58g). 軽食/その他: Mr Kipling Winter Whirls, Almond Butter, Ryvita Multigrain Crispbread, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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