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Sistolica 111
Diastolica 72
Pulsazioni 68
Glicemia 83
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107.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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853 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero, Caffè (Espresso), Caffè Decaffeinato. 昼食: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta e Ceci, Rapa Cotta, Lenticchie Cotte, Arista di Maiale. 夕食: Fragole, PBN Weight Gainer, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened , L'Angelica Cioccolato Complemento Alimentare. 軽食/その他: Mandorle, Mirtilli, Fragole, Sottaceti. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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