2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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882 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 61.20g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Sadia Nuggets de Pollo. 軽食/その他: Oreo Galletitas, Lia Galletitas Mediatarde, Carrefour Queso Danbo, Carrefour Jamón Cocido Feteado, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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