2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
|
1258 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Инжир, Простоквашино Молоко Отборное, Каждый День Вишня Замороженная, Ашан Крупа Овсяная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Ярмарка Рис Красный. 夕食: Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Творог 5%. 軽食/その他: Избенка Йогурт 1,5%, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|