2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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820 kcal
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脂質: 39.68g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. 昼食: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Гречка Отварная. 夕食: Печенье, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Глобус Печенье Песочное Домашнее. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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