2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1686 kcal
|
脂質: 75.19g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 186.61g.
朝食: Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Kaffee mit Milch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Lasagne mit Fleisch, Kirschtomaten. 夕食: Honig, Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Joghurt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Edeka Romanasalat. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|