2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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783 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлеб Бородинский. 昼食: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хлеб Бородинский, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком . 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Te Gusto Варенье Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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