2011年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 24日:
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2907 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 498.41g.
朝食: Rice Vinegar, Garlic, broc, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Gluten Free Ginger Snaps, Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). 軽食/その他: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Petite Brownie Bites, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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2158 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 家事 - 48 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 9 分, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 10 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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