2020年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 23日:
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1743 kcal
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脂質: 94.18g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 163.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Вареное Яйцо, Винегрет. 軽食/その他: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Ромбаба Меренговый Торт, Банан. もっと...
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2377 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 1 時間, テニス - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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