2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 71.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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948 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 49.08g.
朝食: Ветчина с Индейкой Папа Может, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Kinder Pingui Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Шампики в йогурте, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное. 夕食: Трапеза Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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