2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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555 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 26.26g.
朝食: Творог 5%. 昼食: Помидоры, Сыр Российский, Свинина Запеченая. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Киви, Творог 5%, Помидоры Черри. もっと...
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体重に変化ありません
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