2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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850 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Barilla Макароны. 夕食: Barilla Макароны, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. 軽食/その他: Леовит Кисель Желудочный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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