2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1654 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 242.06g.
朝食: Кофе, Егорьевская Фабрика Патэ из Фасоли с Чесноком, Лаваш Тонкий, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская. 昼食: Лента Сухарики Весовые, Ряба Майонез Постный , Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ITLV Маслины без Косточки, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Гороховое Пюре. 軽食/その他: Егорьевская Фабрика Патэ из Фасоли с Чесноком, Лаваш Тонкий. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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