2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1558 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 96.17g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. 昼食: BodyChange Eiweisshake, Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g). 夕食: BodyChange Eiweisshake, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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