2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
635 kcal
|
脂質: 49.34g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 13.51g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские. 夕食: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Grande Oliva Оливки Фаршированные Анчоусом, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|