2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1478 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлеб Черный, Сосиски, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. 夕食: Компот Ягодный, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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