2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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384 kcal
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脂質: 1.14g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 78.19g.
朝食: Pilos Mleko 0,5%, Kawa. 夕食: Kawa, Pilos Mleko 0,5%, Owolovo Mus Jabłkowo-Morelowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. 軽食/その他: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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