2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1748 kcal
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脂質: 101.06g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Хлебнаш Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Груша, Милти Капрезе, Restoria Суп-Пюре Грибной. 夕食: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриный Рулет, Два Капитана Мидии в Рассоле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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