2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.9 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 11.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

557 kcal 脂質: 25.50g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 17.01g.   昼食: Gartenkrone Sauerkraut, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl. もっと...
週に2.8 kg減量中

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