2011年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 24日:
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520 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: egg white. 昼食: Red Onions, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hot Wing Sauce, Lettuce, Baby Spinach. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet cabbage soup. 軽食/その他: Green Tea, Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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