2011年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.4 kg これまでの減量分: 10.6 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

520 kcal 脂質: 8.12g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 56.47g.   朝食: egg white. 昼食: Red Onions, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hot Wing Sauce, Lettuce, Baby Spinach. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet cabbage soup. 軽食/その他: Green Tea, Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. もっと...
2521 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yugguthの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。