2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1067 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 187.49g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. 昼食: Магнит Яблоко, Банан. 夕食: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Олейна Масло Растительное . 軽食/その他: Молочный Городок Кефир. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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