2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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890 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 64.26g.
朝食: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Алые Паруса Сырники Творожные , Азбука Вкуса Сырники из Рикотты . 昼食: Куриный Суп Лапша, Приосколье Грудка Копченая. 軽食/その他: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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