2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
779 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Красное Яблоко, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. 昼食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом. 夕食: Манты. 軽食/その他: Хворост. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|