2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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1663 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 233.56g.
朝食: Marmorkuchen. 昼食: McDonald's Hamburger. 夕食: Belegtes Brötchen, Marmorkuchen. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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