2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1680 kcal
|
脂質: 94.07g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 93.06g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, SPAR Ромштекс Куриный, Хлебница Хлеб Пшеничный. 夕食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Coconut, Зеленый Чай. 軽食/その他: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Хлебница Хлеб Пшеничный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|