2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1606 kcal
|
脂質: 80.46g | たんぱく質: 124.27g | 炭水化物: 93.12g.
朝食: Деревенское Молочко Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка. 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе Латте, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|