2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
907 kcal
|
脂質: 56.20g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Шоколадное Печенье, Белый Хлеб, Mare Снежный Краб, Кофе с Молоком. 昼食: Mixbar Козинак Арахисовый, Чай, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Щи. 夕食: Mixbar Козинак Арахисовый. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|