2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1547 kcal
|
脂質: 71.12g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, Bakwan, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. 昼食: Tahu, Bakwan, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Bakwan. 軽食/その他: Cilok. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|