2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1395 kcal
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脂質: 100.32g | たんぱく質: 110.00g | 炭水化物: 13.78g.
朝食: San Rafael Salchicha de Pavo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . 昼食: Don Emilio Salsa Macha, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, McCormick Mayonesa (15g), Gouda or Edam Cheese, Lala Queso Tipo Americano, Tomatoes, Lettuce, HEB Carne Molida de Res 95/5. 軽食/その他: Sabritas Chicharrón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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