2014年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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2041 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 262.72g.
朝食: nescafe, leite itambé, adoçante. 昼食: Frango Teriyaki, Cebolas, Pão Integral, Pepinos, Subway, Subway, Azeitona Preta, subway, Subway, chipotle, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa. 軽食/その他: La Iberica Milk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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