2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
3709 kcal
|
脂質: 193.16g | たんぱく質: 195.57g | 炭水化物: 234.71g.
昼食: Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 軽食/その他: Белый Хлеб, Орехи в Шоколаде, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Картофельная Запеканка с Фаршем, Chikalab Hazelnuts Dragee, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|