2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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832 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Kibon Frutare Manga, Kibon Frutare Limão. 夕食: Natural Tea Chá Preto com Limão, Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Prato, Pão Italiano. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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