2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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1063 kcal
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脂質: 80.27g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 20.39g.
朝食: Onions, Olympia Valley Large Grade AA Eggs, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Beef Steak. 夕食: Ground Beef, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mashed Cauliflower, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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