2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1674 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 130.14g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Парфэ Декор Разрыхлитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Красный Лук, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Яичный Белок, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вареное Яйцо, Мандарины, КУРИНЫЙ ПАШТЕТ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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