2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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983 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 102.62g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Салат Овощной, Салтовский Сардельки Говяжьи. 夕食: Банан, Простой Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Багет, Farmer Bircher Muesli. 軽食/その他: Торт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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