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Jaquei total no domingo.
Carbolândia. Tomei cerveja.
Enfim, tá aí o prejuízo, pelo menos uns 2kg de retenção.
Foco total hoje, não adianta chorar, tem que correr atrás do balde.
Boraaaaaa 💪💪💪
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105.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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352 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 8.70g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Pescada Branca, Sococo Leite de Coco Tradicional, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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