2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1525 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 210.51g.
朝食: Huevo, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Del Valle Jugo de Manzana. 昼食: Guacamole, Pico de Gallo, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tortilla de Maíz. 夕食: Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 軽食/その他: Lala Panela Light, Pan Integral, Aguacate, Lechuga, Tomates, Gamesa Galletas Marias, Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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