2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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790 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 68.23g.
昼食: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Morangos, Figos. もっと...
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体重に変化ありません
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