2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1206 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Great Value Caramel Cappuccino Mix, Cinnamon. 夕食: La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Los Altos Crema Mexicana Natural, Garlic Powder , Realime 100% Lime Juice, Sea Salt, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Chicken Breast Tenderloins, Garlic , Olive Oil , Black Pepper , Paprika , Basil (Dried) , White Flour, Calavo Avocado. 軽食/その他: Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Trader Joe's Clementines, Sweet Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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