2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1360 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 250.78g.
朝食: Guavas , Banana Shake. 昼食: Fruit Soup, Hamburger (Single Patty with Condiments) . 夕食: Fruit Soup, Lettuce, Corn Tortilla, Ground Pork (Cooked) . 軽食/その他: Sabritas Crujitos, Sabritas Rancheritos (30g), Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Tortilla Corn Chips. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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