2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1324 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Мясо с Овощами. 夕食: Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо. もっと...
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体重に変化ありません
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