2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1697 kcal
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脂質: 84.47g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 107.32g.
朝食: Café Cortado, Royal Gelatina Ligth, Almendras, Manzana, Dame Maní Maní Untable Natural, Finlandia Queso Crema Light, Ricediex Galletas de Arroz. 昼食: BC Mayonesa, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. 軽食/その他: Manzana Verde, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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