2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1378 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: Manzana, Café. 昼食: La Paulina Queso Port Salut Light, Dia Supremas de Pollo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Italiano Relleno. 夕食: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: Mate, Ciruela, Genser Semillas de Chía, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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