|
вчера вес был 85
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
2278 kcal
|
脂質: 131.25g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Банан, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 昼食: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Грецкие Орехи, Магнит Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 軽食/その他: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Банан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Медовая Долина Мёд Гречишный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|