2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1429 kcal
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脂質: 38.60g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 221.41g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: Butter, Aldi Apfelmus, Ja! Schupfnudeln . 夕食: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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